Salute
L'edulcorante eritritolo può provocare danni celebrali e ictus
L'eritritolo, un sostituto dello zucchero ampiamente utilizzato che si trova in molti prodotti a basso contenuto di carboidrati e senza zucchero, potrebbe non essere così innocuo
23 luglio 2025 | 14:00 | T N
Anche piccole quantità di eritritolo possono innescare cambiamenti dannosi nei vasi sanguigni del cervello, aumentando potenzialmente il rischio di ictus.
Dal gelato a basso contenuto di carboidrati alle barrette di proteine alla soda "senza zucchero", l'eritritolo è un dolcificante è ovunque da più di dieci anni.
Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Applied Physiology.
"Il nostro studio si aggiunge alle prove che suggeriscono che i dolcificanti non nutritivi che sono stati generalmente dichiarati sicuri, potrebbero avere conseguenze negative sulla salute", ha detto l'autore senior Christopher DeSouza, professore di fisiologia integrativa e direttore del laboratorio di biologia vascolare integrativa.
Approvato per la prima volta dalla Food and Drug Administration nel 2001, l'eritritolo è un alcol da zucchero, spesso prodotto dalla fermentazione del mais e trovato in centinaia di prodotti. Non ha quasi calorie, è circa l’80% dolce come lo zucchero da tavola e ha un impatto trascurabile sui livelli di insulina, rendendolo un favorito per le persone che cercano di perdere peso, mantenere sotto controllo il loro zucchero nel sangue o evitare i carboidrati.
Ma recenti ricerche hanno iniziato a far luce sui suoi rischi.
Uno studio recente che ha coinvolto 4.000 persone negli Stati Uniti e in Europa ha scoperto che uomini e donne con livelli più elevati di eritritolo circolavano avevano significativamente più probabilità di avere un infarto o ictus entro i prossimi tre anni.
DeSouza e il primo autore Auburn Berry, uno studente laureato nel suo laboratorio, hanno deciso di capire cosa potrebbe essere quello che potrebbe essere quello che ha aumentato il rischio.
I ricercatori in laboratorio hanno trattato le cellule umane che rivestono i vasi sanguigni nel cervello per tre ore con circa la stessa quantità di eritritolo contenuto in una tipica bevanda priva di zucchero.
Hanno osservato che le cellule trattate sono state alterate in molti modi: hanno espresso significativamente meno ossido nitrico, una molecola che rilassa e allarga i vasi sanguigni, e più endotelina-1, una proteina che restringe i vasi sanguigni. Nel frattempo, quando è stato sfidato con un composto che forma a coaguli chiamato trombina, la produzione cellulare del composto di coagulo naturale t-PA è stata "marcatamente smussata". Le cellule trattate con eritritolo hanno anche prodotto specie di ossigeno più reattive (ROS), alias "radicali liberi", sottoprodotti metabolici che possono invecchiare e danneggiare le cellule e infiammare il tessuto.
DeSouza nota che il loro studio ha usato solo l'equivalente di una sola porzione del sostituto dello zucchero. Per coloro che consumano più porzioni al giorno, l'impatto, presumibilmente, potrebbe essere peggiore.
Potrebbero interessarti
Salute
L'olio di pesce Omega-3 contro il diabete di tipo 2
La Fondazione di ricerca di San Paolo suggerisce che l'integrazione di omega-3 migliora i livelli di zucchero nel sangue, il colesterolo e l'infiammazione spostando le cellule immunitarie in un modo più antinfiammatorio
03 giugno 2026 | 14:00
Salute
La corretta alimentazione resta centrale nella cura dell'obesità
Per molti anni la gestione dell’obesità è stata ricondotta prevalentemente al semplice controllo delle calorie introdotte e consumate, secondo una visione riduzionistica centrata esclusivamente sul bilancio energetico. Oggi questo approccio appare superato
03 giugno 2026 | 09:00
Salute
Legumi e soia alleati del cuore: chi li mangia regolarmente ha meno rischio di ipertensione
Una vasta analisi pubblicata sulla rivista BMJ Nutrition Prevention & Health rivela che il consumo regolare di fagioli, lenticchie, ceci, tofu ed edamame è associato a una riduzione significativa del rischio di sviluppare pressione alta
02 giugno 2026 | 15:00
Salute
Stanchezza cronica e mancanza di motivazione? Forse è colpa della vitamina B12
Un nuovo studio giapponese rivela il legame tra omocisteina alta, causata da carenze di folati e vitamina B12, e i disturbi energetici: negli uomini si traduce in affaticamento fisico, nelle donne in calo della motivazione. Ecco quali alimenti portare in tavola per prevenirli.
01 giugno 2026 | 14:00
Salute
Succo di guava e anemia: possibile alleato naturale per migliorare l’assorbimento del ferro
Una revisione scientifica pubblicata su BMJ Nutrition Prevention & Health suggerisce che il succo di guava, ricco di vitamina C, potrebbe migliorare i livelli di emoglobina nelle donne e nelle adolescenti affette da anemia da carenza di ferro
30 maggio 2026 | 12:00
Salute
Meglio non usare le banane nei frullati
Semplici combinazioni di alimenti possono cambiare la quantità di nutrizienti che il tuo corpo effettivamente assorbe, come per i flavanoli sani dei frutti di bosco. La scoperta sorprendente dell'Università della California
28 maggio 2026 | 15:00