Salute
L'eccesso di alcol anche solo una volta al mese fa danni al fegato
Molte persone pensano che il binge drinking occasionale sia innocuo. Le persone con disfunzione metabolica rischiano gravi danni epatici se bevono troppo alcol ache solo una volta al mese
08 aprile 2026 | 16:00 | T N
Anche il binge drinking non frequente può aumentare bruscamente il rischio di gravi danni al fegato, in particolare nelle persone con problemi metabolici di fondo
I ricercatori hanno scoperto che le persone con disfunzione metabolica – malattia epatica steatotica associata (MASLD), la condizione epatica più comune nel paese che colpisce uno su tre adulti, affrontano un rischio significativamente più elevato di fibrosi epatica o cicatrici dannose del fegato, se si impegnano in bevute pesanti episodiche. Lo studio Keck Medicine of USC è stato pubblicato su Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Coloro che consumano grandi quantità di alcol in un solo giorno almeno una volta al mese hanno tre volte più probabilità di sviluppare fibrosi epatica avanzata rispetto agli individui che diffondono lo stesso apporto totale di alcol nel tempo, secondo i risultati.
“Questo studio è un enorme campanello d’allarme perché tradizionalmente, i medici hanno tendenzialmente esaminato la quantità totale di alcol consumato, non come viene consumato, quando si determina il rischio per il fegato”, ha detto Brian P. Lee, MD, MAS, un epatologo e specialista del trapianto di fegato con Keck Medicine e ricercatore principale dello studio. “La nostra ricerca suggerisce che il pubblico deve essere molto più consapevole del pericolo di bere pesante occasionalmente e dovrebbe evitarlo anche se beve moderatamente il resto del tempo”.
Lee ipotizza che il bere pesante episodico possa danneggiare il fegato sia direttamente che indirettamente. Bere grandi quantità di alcol in una sola volta può sopraffare il fegato e aumentare l'infiammazione, che porta a cicatrici e danni. Le persone con MASLD possono essere particolarmente a rischio, poiché la ricerca precedente di Lee ha dimostrato che l'obesità, l'ipertensione e altre condizioni associate al MASLD possono più del doppio rischio di malattie del fegato.
La malattia epatica legata all'alcol è più che raddoppiata negli ultimi due decenni, secondo Lee. Ritiene che questa tendenza sia guidata da impennate dell'era pandemica nel bere e da un aumento delle persone con fattori di rischio per il MASLD, come l'obesità e il diabete.
Potrebbero interessarti
Salute
Olio extravergine di oliva perfetto a cena per conciliare il sonno
Cene ricche di calorie, grassi, colesterolo, proteine, alcol, carne rossa e cibi fritti sono associate a una qualità del sonno peggiore. Al contrario, pasti serali basati su carboidrati, pesce azzurro e olio d’oliva sembrano favorire un riposo più adeguato
16 aprile 2026 | 16:00
Salute
Il pane può fa ingrassare senza calorie extra
Il pane e altri prodotti di base di carboidrati possono fare più di semplici piatti di riempimento: potrebbero rimodellare silenziosamente il metabolismo. Anche senza mangiare più calorie, i corpi hanno bruciato meno energia
16 aprile 2026 | 13:00
Salute
Il carotenoide che aiuta nella lotta contro il cancro
Un comune nutriente per la salute degli occhi, la zeaxantina, può anche aiutare il corpo a combattere il cancro in modo più efficace. Trovato nelle verdure e negli integratori di tutti i giorni, è sicuro, accessibile e mostra un forte potenziale terapeutico
14 aprile 2026 | 13:00
Salute
Due semplici abitudini alimentari per dimagrire e restare in forma
Le persone che digiunano più a lungo durante la notte e iniziano la giornata con una colazione anticipata hanno maggiori probabilità di avere un indice di massa corporea più basso. Gli scienziati pensano che la causa sia perché mangiare prima si allinea meglio con l'orologio interno del corpo
13 aprile 2026 | 14:00
Salute
Sostituire il sale da cucina, cloruro di sodio, per abbassare la pressione
E' raccomandabile di limitare l'assunzione di sodio a non più di 2,3 grammi al giorno, con un obiettivo ideale di meno di 1,5 grammi per la maggior parte degli adulti. I sostituti del sale funzionano sostituendo parte o tutto il sodio in sale regolare con potassio
10 aprile 2026 | 12:00
Salute
L’olio extravergine d'oliva può proteggere il cervello che invecchia: il ruolo su intestino e memoria
La dieta mediterranea non è salutare solo perché tradizionale, ma perché combina una serie di alimenti e matrici biologicamente attive che interagiscono tra loro. L’olio extravergine, in questo schema, non è un semplice condimento
08 aprile 2026 | 12:00