Salute
Il caffè espresso può prevenire l'Alzheimer
Una tazza di caffè espresso attenua l'aggregazione e la condensazione della proteina tau associata all'Alzheimer. Il merito di caffeina e trigonellina, entrambi alcaloidi, flavonoide genisteina e teobromina
Che sia gustato da solo o mescolato in un latte, in un americano o addirittura in un martini, l'espresso fornisce una scossa ultra-concentrata di caffeina agli amanti del caffè. Ma potrebbe fare di più che svegliarvi. Una ricerca pubblicata sul Journal of Agricultural and Food Chemistry dell'ACS dimostra che, in test preliminari di laboratorio in vitro, i composti dell'espresso possono inibire l'aggregazione della proteina tau, un processo che si ritiene coinvolto nell'insorgenza della malattia di Alzheimer.
Circa la metà degli americani beve caffè ogni giorno e l'espresso è un modo popolare di consumarlo. Per "tirare" un caffè espresso, l'acqua calda viene forzata attraverso i chicchi di caffè finemente macinati, creando un estratto concentrato. Questo estratto viene spesso utilizzato come base per altre bevande, tra cui il trendy martini espresso. Recenti ricerche hanno suggerito che il caffè potrebbe anche avere effetti benefici contro alcune malattie neurodegenerative, tra cui il morbo di Alzheimer. Sebbene i meccanismi esatti che causano queste patologie non siano ancora chiari, si pensa che una proteina chiamata tau svolga un ruolo significativo. Nelle persone sane, le proteine tau contribuiscono a stabilizzare le strutture del cervello, ma quando si sviluppano alcune malattie, le proteine possono aggregarsi in fibrille. Alcuni ricercatori propongono che prevenire questa aggregazione potrebbe alleviare i sintomi. Mariapina D'Onofrio e colleghi hanno quindi voluto verificare se i composti presenti nell'espresso potessero prevenire l'aggregazione della tau in vitro.
I ricercatori hanno estratto i caffè dai chicchi acquistati in negozio e ne hanno caratterizzato la composizione chimica con la spettroscopia di risonanza magnetica nucleare. Hanno scelto la caffeina e la trigonellina, entrambi alcaloidi, il flavonoide genisteina e la teobromina, un composto che si trova anche nel cioccolato, per concentrarsi su ulteriori esperimenti. Queste molecole, insieme all'estratto completo di espresso, sono state incubate insieme a una forma ridotta della proteina tau per un massimo di 40 ore. All'aumentare della concentrazione di estratto di espresso, caffeina o genisteina, le fibrille si sono accorciate e non hanno formato fogli più grandi, mentre l'estratto completo ha mostrato i risultati più drammatici. Le fibrille accorciate sono risultate non tossiche per le cellule e non hanno agito come "semi" per un'ulteriore aggregazione. In altri esperimenti, i ricercatori hanno osservato che la caffeina e l'estratto di espresso potevano entrambi legare le fibrille di tau preformate.
Potrebbero interessarti
Salute
Sostituire il sale da cucina, cloruro di sodio, per abbassare la pressione
E' raccomandabile di limitare l'assunzione di sodio a non più di 2,3 grammi al giorno, con un obiettivo ideale di meno di 1,5 grammi per la maggior parte degli adulti. I sostituti del sale funzionano sostituendo parte o tutto il sodio in sale regolare con potassio
10 aprile 2026 | 12:00
Salute
L'eccesso di alcol anche solo una volta al mese fa danni al fegato
Molte persone pensano che il binge drinking occasionale sia innocuo. Le persone con disfunzione metabolica rischiano gravi danni epatici se bevono troppo alcol ache solo una volta al mese
08 aprile 2026 | 16:00
Salute
L’olio extravergine d'oliva può proteggere il cervello che invecchia: il ruolo su intestino e memoria
La dieta mediterranea non è salutare solo perché tradizionale, ma perché combina una serie di alimenti e matrici biologicamente attive che interagiscono tra loro. L’olio extravergine, in questo schema, non è un semplice condimento
08 aprile 2026 | 12:00
Salute
Morbo di Crohn: la dieta di 5 giorni che aiuta a sentirsi meglio velocemente
Una dieta che imita il digiuno che coinvolge solo cinque giorni al mese di pasti a base vegetale a basso contenuto calorico porta a notevoli miglioramenti nei sintomi, riducendo i principali marcatori biologici dell'infiammazione
08 aprile 2026 | 11:00
Salute
Hara hachi bu: l'abitudine alimentare giapponese per vivere più a lungo
La pratica tradizionale giapponese di mangiare fino a quando sei sazio circa all’80% sta guadagnando attenzione come un modo semplice ma potente per migliorare la salute e rimodellare il rapporto con il cibo
07 aprile 2026 | 15:00
Salute
Vino e salute: non conta solo quanto si beve, ma anche come e quando
Il consumo moderato di vino, soprattutto ai pasti e all’interno della dieta mediterranea, mostra caratteristiche diverse rispetto ad altri modelli di consumo. Le evidenze più recenti invitano a superare le semplificazioni
03 aprile 2026 | 12:30