Salute

Il segreto dell'olio di oliva contro l'osteoporosi è in una molecola

Il segreto dell'olio di oliva contro l'osteoporosi è in una molecola

L'olio d'oliva è una fonte di lipidi salutisticamente utilissimi, che possono contribuire ad abbassare la prevalenza dell'osteoporosi nei paesi con un alto consumo di questo olio

06 agosto 2021 | T N

I tassi di osteoporosi sono significativamente più bassi nelle regioni del mondo in cui il consumo di olio d'oliva è una pietra miliare della dieta. L'olio d'oliva può rappresentare una fonte di oleoil serina (OS), che ha mostrato efficacia in modelli animali contro osteoporosi.

Ricercatori dell'Università dell'Indiana hanno valutato l'ipotesi che l'OS così come i lipidi strutturalmente analoghi N-acil ammide e 2-acil glicerolo siano presenti nei seguenti oli da cucina: oliva, noce, canola, canola ad alto calore, arachide, cartamo, sesamo, sesamo tostato, semi d'uva e smart balance omega.

Gli estratti lipidici metanolici di ciascun olio da cucina sono stati parzialmente purificati su colonne di estrazione in fase solida C-18. Gli estratti sono stati analizzati con la cromatografia liquida ad alte prestazioni-spettrometria di massa in tandem e sono stati misurati 33 lipidi in ogni campione, compresi gli analoghi OS e bioattivi.

Tra gli oli esaminati qui, l'olio di noce ha avuto il maggior numero di lipidi rilevati (22/33).
L'olio d'oliva ha avuto il secondo maggior numero di lipidi rilevati (20/33), mentre l'olio di semi d'uva e l'olio di canola ad alto calore erano legati per il minor numero di lipidi rilevati (6/33).

L'OS è stato rilevato in 8 dei 10 oli testati e i livelli erano più alti nell'olio d'oliva, suggerendo che c'è qualcosa nella pianta d'oliva che arricchisce questo lipide.

Gli oli da cucina contengono livelli variabili di lipidi bioattivi delle famiglie N-acil ammide e 2-acil glicerolo. L'olio d'oliva è una fonte dietetica di oleoil serina, che può contribuire ad abbassare la prevalenza dell'osteoporosi nei paesi con un alto consumo di questo olio.

Bibliografia

Bradshaw, Heather B. and Leishman, Emma. "Levels of bioactive lipids in cooking oils: olive oil is the richest source of oleoyl serine" Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, vol. 27, no. 3, 2016, pp. 247-252

Potrebbero interessarti

Salute

Alcune verdure potrebbero alimentare l’infiammazione intestinale a causa degli ossalati

Spinaci, mandorle e patate dolci sono alimenti generalmente considerati salutari, ma nelle persone affette da morbo di Crohn e colite ulcerosa gli ossalati che contengono potrebbero contribuire ad alimentare l’infiammazione

16 settembre 2026 | 16:00

Salute

Dall’intestino al cuore: così i batteri trasformano nitrati e ferro delle verdure in molecole protettive

Il microbiota intestinale può contribuire agli effetti benefici di una dieta ricca di verdure. Nitrati e ferro non-eme vengono trasformati dai batteri intestinali in molecole bioattive associate a una migliore funzione vascolare, controllo della glicemia e riduzione dell’accumulo di grasso nel fegato

16 settembre 2026 | 14:00

Salute

Diabete di tipo 1, mangiare in una finestra di 8 ore può migliorare la glicemia

Uno studio dell’Università dell’Illinois Chicago suggerisce che restringere la finestra dei pasti potrebbe favorire il controllo della glicemia anche negli adulti con diabete di tipo 1. Dopo sei mesi, l’emoglobina glicata si è ridotta di circa 0,5%

15 settembre 2026 | 15:00

Salute

Il sorbitolo può trasformarsi in fruttosio: il ruolo decisivo del microbiota intestinale

Il sorbitolo, comunemente impiegato come dolcificante in gomme da masticare e prodotti “senza zucchero”, possa essere convertito nell’organismo in composti strettamente correlati al fruttosio

15 settembre 2026 | 13:00

Salute

Possibile aumento del rischio di tumore gastrico con le bevande zuccherate: sotto esame il consumo quotidiano

Rilevata un’associazione tra il consumo quotidiano di bevande zuccherate e una maggiore incidenza di tumore dello stomaco. Il rischio risulta 2,45 volte più elevato rispetto a chi ne beve meno di una porzione al mese

15 settembre 2026 | 11:00

Salute

La caffeina è una possibile alleata contro l’invecchiamento cellulare

La caffeina potrebbe agire non soltanto sul cervello, aumentando attenzione e vigilanza, ma anche su un antico meccanismo cellulare coinvolto nella gestione dell’energia, nella risposta allo stress e nella riparazione del Dna. Lo suggerisce uno studio della Queen Mary University of London

14 settembre 2026 | 15:00