Salute

Se l'olio di oliva arricchito di fenoli diventa una medicina

Gli spagnoli sono riusciti a creare un olio arricchito, estraendo i fenoli dalla pasta di olive, per poi integrarli con l'extra vergine. Un prodotto funzionale che aumenta la capacità delle particelle di HDL di eliminare il colesterolo dalle nostre arterie

17 settembre 2020 | T N

L'olio extra vergine di oliva ha numerose proprietà nutraceutiche e sono note le caratteristiche cardioprotettive e di contrasto a numerose patologie.

Visto il crescente interesse per le diete salutistiche, vari istituti spagnoli hanno fatto rete per creare un prodotto ancor più valido dal punto di vista salutistico, tanto da diventare un vero e proprio medicinale.

Come riportato dall'Istituto di Scienze della Vite e del Vino, l'olio funzionale utilizzato in questa ricerca è stato arricchito con composti fenolici tipici dell'olio di oliva vergine, per cui il suo contenuto di questi composti è superiore a quello solitamente presente negli oli di oliva vergini, grazie ad un nuovo processo tecnologico.

Per questa procedura di preparazione, prima sono stati estratti i composti fenolici, fondamentalmente quelli derivati dall'idrossitirosolo della pasta di olive della varietà Arbequina e poi sono stati incorporati nell'olio in una determinata concentrazione. In questo modo, l'arricchimento permette il consumo di una maggiore quantità di composti fenolici antiossidanti dell'olio senza aumentare il consumo di grassi.

L'olio di oliva vergine arricchito con i propri composti fenolici aumenta la capacità delle particelle di HDL di trasportare il colesterolo depositato sulla parete arteriosa per la sua successiva eliminazione dal corpo attraverso il fegato e l'intestino. Una funzione che ha anche l'olio extra vergine di oliva naturale ma in misura lievemente inferiore.

"I risultati del nostro studio indicano che l'olio d'oliva non arricchito, utilizzato come controllo e come base per la preparazione dell'olio arricchito, è stato anche in grado di promuovere questa funzione cardio-protettiva dell'HDL. Tuttavia, i risultati derivati dal funzionale, arricchito olio d'oliva sono propri composti fenolici, migliorato significativamente questa capacità", ha detto Joan Carles Escolà, uno dei principali responsabili dello studio.

Potrebbero interessarti

Salute

L’olio extravergine di oliva migliora il benessere dell’intestino e del cervello

L’impatto positivo dell'olio extravergine di oliva sull'asse intestino-cervello. L’olio d’oliva modula il microbiota intestinale agendo come prebiotico, incoraggiando la crescita di batteri benefici e riducendo la crescita dei batteri pro-infiammatori

25 novembre 2025 | 15:00

Salute

Le microplastiche ingerite con gli alimenti danneggiano il cuore

Le microplastiche, minuscole particelle che ora si trovano nel cibo, nell’acqua, nell’aria, possono accelerare direttamente le malattie cardiache, ostruendo le arterie e una nuova ricerca mostra che il pericolo potrebbe essere maggiore per i maschi

20 novembre 2025 | 13:00

Salute

Le virtù dei cereali integrali: troppa confusione sull'etichettatura

Per ottenere i benefici salutistici occorre aumentare il consumo del chicco intero, composto da germe, crusca ed endosperma. Oltre le fibre c'è di più nei cereali integrali

19 novembre 2025 | 16:00

Salute

I cibi ultraprocessati aumentano i rischi di prediabete e insulino-resistenza

Anche modesti aumenti del consumo di cibi ultraprocessati aumenta il rischio nei giovani adulti di prediabete e resistenza all'insulina, due marcatori precoci che aprono la strada al diabete di tipo 2

19 novembre 2025 | 12:00

Salute

La betaina contenuta in barbabietole e spinaci è la nuova molecola anti invecchiamento

La betaina ripristina l'equilibrio del corpo, ringiovanisce le cellule immunitarie e raffredda l'infiammazione. Prodotta dal corpo dopo un allenamento fisico, può essere assunta anche senza esercizio, con molti benefici salutistici

17 novembre 2025 | 12:00

Salute

Olio extravergine di oliva ad alto contenuto fenolico per prevenire l'infarto miocardico

Gli individui anziani con una storia di infarto miocardico affrontano elevati tassi di eventi cardiovascolari ricorrenti, tra cui recidive multiple: c'è una chiara necessità di strategie intensive di prevenzione secondaria, tra cui una dieta ricca di olio extravergine di oliva ad alto contenuto fenolico

12 novembre 2025 | 15:00