Salute

L’attività antiossidante dell’olio extravergine di oliva contro l’Alzheimer

L’attività antiossidante dell’olio extravergine di oliva contro l’Alzheimer

È stata osservata una relazione lineare positiva tra il contenuto fenolico totale e l'attività antiossidante degli oli extravergini d'oliva. L’olio e i suoi costituenti fenolici influenzano i principali processi patologici della malattia di Alzheimer

27 marzo 2024 | C. S.

La malattia di Alzheimer (AD) è una malattia neurodegenerativa progressiva caratterizzata da diversi segni patologici, tra cui la deposizione di placche di amiloide-β (Aβ), grovigli neurofibrillari, disfunzione della barriera emato-encefalica (BBB), aumento dello stress ossidativo e neuroinfiammazione . Le attuali opzioni terapeutiche comprendono farmaci anticorpali monoclonali, acetilcolinesterasi e antagonisti del n-metil-d-aspartato (NMDA). Sebbene questi trattamenti forniscano alcuni miglioramenti nella qualità della vita dei pazienti, non riescono a prevenire o curare l’AD.

La demenza colpisce il 5-8% della popolazione di età superiore ai 65 anni (~50 milioni in tutto il mondo).

Diversi fattori sono associati ad un aumento del rischio, inclusa la dieta. La dieta mediterranea (MedDiet) ha mostrato potenziali effetti protettivi contro diverse malattie croniche.

È stato dimostrato che l'olio extravergine di oliva e altri composti fenolici legati all'oliva riducono il rischio di sviluppare deterioramento cognitivo lieve (MCI) e malattia di Alzheimer.

L’olio e i suoi costituenti fenolici influenzano i principali processi patologici della malattia di Alzheimer, come l'aggregazione di Aβ, la fosforilazione di tau e la neuroinfiammazione, migliorando allo stesso tempo l'integrità della BBB e riducendo lo stress ossidativo. Gli studi sull’uomo rivelano una tendenza coerente in cui il consumo di olio d’oliva è associato a benefici cognitivi e ad una diminuzione del rischio di AD e di demenze correlate.

L’olio e i suoi composti fenolici hanno un potenziale promettente per la prevenzione e il trattamento dell'Alzheimer, rappresentando un cambiamento significativo verso strategie più efficaci contro questo complesso disturbo neurodegenerativo.

Numerose prove supportano gli effetti benefici dei componenti bioattivi degli oli di oliva, in particolare dell’olio extravergine di oliva, che possono alleviare o addirittura prevenire i cambiamenti neurodegenerativi. Questi composti bioattivi, in particolare polifenoli, triterpeni, acidi oleico e linoleico, proteggono le cellule dalla tossicità e alleviano l’infiammazione e lo stress ossidativo, tre principali fattori patogenetici nella maggior parte delle malattie neurodegenerative. Inoltre, riducono il rischio di ictus a causa dei loro molteplici effetti antiictus, come antiaterosclerotico, antipertensivo, ipocolesterolemico, ipoglicemizzante e antitrombotico.

In conclusione l'extra vergine e i fenoli dell'oliva mitigano potenzialmente le caratteristiche patologiche critiche dell' Alzheimer, come le patologie delle proteine ​​Aβ e tau, lo stress ossidativo e la neuroinfiammazione, e migliorano l'integrità della BBB. L'integrazione dell'olio di oliva e dei suoi derivati ​​nelle diete deve quindi essere vista come misura proattiva per la salute neurologica.

Potrebbero interessarti

Salute

I gelsi sono un frutto antico che guarda al futuro del microbiota

Dal gelso bianco al gelso nero, foglie e frutti contengono polifenoli, polisaccaridi e altri composti bioattivi che potrebbero interagire con il microbiota intestinale. Le prime evidenze, soprattutto da studi in vitro e su animali, sono interessanti per metabolismo glucidico e lipidico

08 ottobre 2026 | 14:00

Salute

Con la dieta MIND il cervello potrebbe invecchiare più lentamente

Un ampio studio condotto su oltre 1.600 adulti seguiti per circa 12 anni associa una maggiore adesione alla dieta MIND a una minore perdita di tessuto cerebrale, soprattutto di materia grigia. Ma i risultati, di natura osservazionale, non dimostrano un rapporto di causa-effetto

07 ottobre 2026 | 15:00

Salute

La cottura ideale per i prodotti vegetali, ecco cosa devi sapere

Cuocere le polpette vegetali con olio extravergine d'oliva e cotture "dolci" come forno e friggitrice ad aria migliora il profilo lipidico e antiossidante, senza sacrificare gusto e accettabilità. La frittura tradizionale, invece, fa assorbire fino al 75% di grassi in più

06 ottobre 2026 | 13:00

Salute

Olio extravergine d'oliva ed esercizio fisico: otto settimane possono migliorare alcuni biomarcatori cardiometabolici

Uno studio condotto su uomini sedentari in sovrappeso suggerisce che l'integrazione con olio extravergine di oliva durante un programma di allenamento può modulare alcuni marcatori dell'infiammazione, dello stress ossidativo e della salute cardiovascolare

06 ottobre 2026 | 11:00

Salute

Meno cibi ultraprocessati, meno sintomi depressivi: il possibile ruolo dell’intestino

Un piccolo studio preliminare dell’Università della California di San Francisco osserva un miglioramento dei sintomi depressivi dopo una drastica riduzione degli alimenti ultraprocessati. I ricercatori ipotizzano un possibile coinvolgimento dell’asse intestino-cervello, ma servono studi più ampi per confermare il legame

05 ottobre 2026 | 16:00

Salute

Melograno, il frutto dell’autunno che guarda alla salute del cuore

Da ottobre a novembre il melograno entra nella sua stagione migliore. Ricco di acqua, fibre, zuccheri, vitamine e composti fenolici, è un frutto interessante nell’ambito di una dieta equilibrata. L'urolitina A studiata per i possibili effetti sulla funzione cardiovascolare

04 ottobre 2026 | 12:00