Salute

I benefici per la salute dell’olio extra vergine di oliva non filtrato

I benefici per la salute dell’olio extra vergine di oliva non filtrato

L’extra vergine di oliva velato, non filtrato, contiene peptidi a basso peso molecolare con effetto antipertensivo. Tali molecole idrofile sono eliminate con la filtrazione

22 novembre 2022 | C. S.

La composizione peptidica e proteica dell'olio d'oliva è per lo più sconosciuta e i pochi studi disponibili non si sono concentrati sullo studio dei suoi peptidi a basso peso molecolare.

Ricercatori spagnoli del CSIC di Granada hanno ipotizzato che l'olio d'oliva possa contenere naturalmente peptidi a basso peso molecolare con effetto antipertensivo.

E’ stato prodotto olio d'oliva vergine (non filtrato, var. Picual) e ottenuto un estratto di peptidi solubile in acqua. E’ stato frazionato l'estratto peptidico mediante FPLC e studiato la sua attività inibitoria dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) e studiato l'effetto antipertensivo dei peptidi dell'olio d'oliva sulla pressione arteriosa sistolica (SBP) e diastolica (DBP) utilizzando un modello animale di ipertensione (ratti spontaneamente ipertesi, SHR). Gli animali sono stati distribuiti in modo casuale in 3 gruppi di studio (n = 8 per gruppo) e hanno ricevuto una dose orale di peptidi dell'olio d'oliva (0,425 mg/kg di peso corporeo), oppure una dose di captopril (50 mg/kg di peso corporeo) o acqua. La SBP e la DBP sono state registrate nei ratti prima della somministrazione e a 2, 4, 6, 8, 24 e 48 ore dalla somministrazione della dose corrispondente.

I benefici per la salute dell’olio extra vergine di oliva non filtrato

L'estratto peptidico e le frazioni purificate con FPLC possedevano un'attività inibitoria dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE). La somministrazione orale acuta dell'estratto idrosolubile di olio d'oliva ha prodotto una riduzione media della pressione arteriosa di 10 mmHg a 4 ore e ha raggiunto un effetto antipertensivo massimo di 20 mmHg a 6 ore, rispetto al basale.

L'olio di oliva vergine non filtrato contiene peptidi e un estratto idrosolubile ottenuto da questo olio possiede attività ACE inibitoria ed effetto antipertensivo in vivo.

Sempre olio filtrato per una lunga e sana conservazione

E’ tuttavia evidente che questo effetto salutistico va valutato in relazione all’effetto salutistico complessivo, considerando che la presenza di acqua e di sospensioni nell’olio porta a un deterioramento del prodotto nel tempo, con riduzione significativa del contenuto fenolico e insorgenza di difetti.

Un olio velato, e non stabilizzato attraverso procedure fisiche ormai note, mantiene quindi le sue caratteristiche chimico-fisiche e organolettiche ottimali solo per alcune settimane dalla produzione, consigliando sempre la scelta di olio filtrato nel caso di un consumo dilatato nel tempo.  

Potrebbero interessarti

Salute

Diabete di tipo 1, mangiare in una finestra di 8 ore può migliorare la glicemia

Uno studio dell’Università dell’Illinois Chicago suggerisce che restringere la finestra dei pasti potrebbe favorire il controllo della glicemia anche negli adulti con diabete di tipo 1. Dopo sei mesi, l’emoglobina glicata si è ridotta di circa 0,5%

15 settembre 2026 | 15:00

Salute

Il sorbitolo può trasformarsi in fruttosio: il ruolo decisivo del microbiota intestinale

Il sorbitolo, comunemente impiegato come dolcificante in gomme da masticare e prodotti “senza zucchero”, possa essere convertito nell’organismo in composti strettamente correlati al fruttosio

15 settembre 2026 | 13:00

Salute

Possibile aumento del rischio di tumore gastrico con le bevande zuccherate: sotto esame il consumo quotidiano

Rilevata un’associazione tra il consumo quotidiano di bevande zuccherate e una maggiore incidenza di tumore dello stomaco. Il rischio risulta 2,45 volte più elevato rispetto a chi ne beve meno di una porzione al mese

15 settembre 2026 | 11:00

Salute

La caffeina è una possibile alleata contro l’invecchiamento cellulare

La caffeina potrebbe agire non soltanto sul cervello, aumentando attenzione e vigilanza, ma anche su un antico meccanismo cellulare coinvolto nella gestione dell’energia, nella risposta allo stress e nella riparazione del Dna. Lo suggerisce uno studio della Queen Mary University of London

14 settembre 2026 | 15:00

Salute

Alimentazione sana con le mele: il benessere quotidiano raccontato dagli esperti

Le Linee Guida italiane, preparate dal Centro di Ricerca Alimenti e Nutrizione (CREA), raccomandano almeno cinque porzioni quotidiane di frutta e verdura: due di verdura, a pranzo e a cena, e tre di frutta, da distribuire su circa 12 ore

14 settembre 2026 | 10:00

Salute

Birra artigianale italiana e ammine biogene: cosa c'è da sapere per un acquisto consapevole

Un recente studio condotto dall'Università di Teramo su 80 birre artigianali italiane ha gettato luce su un aspetto poco conosciuto ma importante per la salute: la presenza di ammine biogene, molecole che si formano naturalmente durante la fermentazione e che possono influenzare il benessere di chi le consuma

10 settembre 2026 | 15:00