Anno 15 | 29 Aprile 2017 | redazione@teatronaturale.it ACCEDI | REGISTRATI

TRACCE > SALUTE

L'olio extra vergine d'oliva e la salute dei più piccoli, prendiamocene cura

A Firenze, il 21 febbraio, un appuntamento organizzato dall'Associazione internaizonale ristoranti dell'olio per promuovere le fondamenta di una corretta alimentazione fin dalla tenera età

C. S.

Il peperoncino è utile per perdere peso

La capsaicina, presente nel peperoncino, può aiutare a prevenire e gestire l'obesità e altre complicazioni di salute correlate, come il diabete di tipo 2, ipertensione e malattie cardiovascolari

R. T.

L'olio d'oliva è il nostro miglior alleato contro freddo, neve e gelo. Ecco come utilizzarlo

L'inverno è arrivato con prepotenza e si sta facendo sentire, anche sulla nostra pelle. Viso e mani sono messi a durissima prova. L'olio extra vergine d'oliva è in grado di riapportare lipidi alla cute, di proteggerla e di nutrirla

L'olio extra vergine di oliva è più sicuro di quello di girasole in frittura

 Non è questione di punto di fumo ma di composti citotossici e genotossici che si formano friggendo con olio di girasole e non si formano se invece si utilizza l'olio extra vergine d'oliva

R. T.

Un bicchiere di vino al giorno contro la perdita della memoria

Uno studio americano evidenzia come il trattamento con il resveratrolo, contenuto nel vino rosso, nelle arachidi e in alcuni frutti di bosco, ha avuto apparenti benefici su apprendimento, memoria e umore su cavie di laboratorie in avanzata età

T N

La dieta è strategica nella prevenzione contro il cancro secondo gli oncologi italiani

Cinque delle dieci regole per vivere bene riguardano l'alimentazione. L'Associazione italiana di oncologia medica ha lanciato la sua nuova campagna d'informazione allo slogan: "diamoci un dieci per sconfiggere il cancro"

C. S.

Contro il cancro al seno i germogli di broccoli

Si scoprono sempre nuove virtù di erbe e verdure, anche le più comuni. Le parti giovani della pianta di broccolo contengono alte concentrazioni di sulforafano e di isotiocianato, dal caratteristico odore di senape, che ha una azione "disintossicante" delle cellule

C. S.

Un milione e mezzo di italiani a letto con l'influenza. Anche aglio e cipolla per combatterla

Una corretta alimentazione è utile per migliorare il decorso dell'influenza. Da evitare i cibi pesanti, che appesantiscono il nostro corpo. Possiamo invece rivolgerci ad alcuni preziosi alleati. Agrumi? Sì, certo ma anche aglio e cipolle

T N

Olio di oliva in cucina per avere un figlio

Secondo i risultati preliminari di uno studio dell'Università di Southampton una dieta ricca di olio di oliva migliorerebbe la fertilità, in particolare con la fecondazione artificiale

C. S.

Per perdere peso raccogliere i pasti all'interno di dodici ore

Non più spuntini nell'arco della giornata ma piuttosto il digiuno forzato e l'adozione di un orario fisso per i pasti regolarizzano il metabolismo, con benefici anche nel controllo del peso

R. T.

Olio d'oliva miracoloso per ridurre attacchi di cuore e ictus

Il segreto nella prevenzione della Dieta Mediterranea è l'extra vergine, capace di ridurre i problemi di circolazione alle estremità del 66% e il rischio di fibrillazione atriale del 30%

R. T.

Troppo pericoloso bere il latte crudo secondo l'Efsa

Il latte crudo può essere una fonte di batteri nocivi, principalmente Campylobacter, Salmonella, ed Escherichia coli produttore della tossina Shiga. Bollirlo prima di consumarlo è il modo migliore per eliminare molti dei batteri che possono far ammalare le persone

C. S.

I cereali integrali contro le malattie cardiovascolari

La mortalità si ridurrebbe del 15% nel lungo periodo, con un'assunzione di soli 30 grammi di cereali integrali al giorno. Nessun riscontro, invece, sui potenziali benefici nel prevenire il cancro

T N

La Dieta Mediterranea contro i tumori

A Catania si studia la relazione tra assunzione di folati e la prevenzione del cervico-carcinoma. I folati, vere e proprie “vitamine per la vita”, potrebbero avere in particolare un ruolo centrale nella lotta contro il cancro

C. S.

Polifenoli e betaglucani dei datteri sono d'aiuto nel prevenire il cancro

Sono frutti "esotici" spesso presenti sulle tavole natalizie ma che non godono della giusta considerazione. Utili quanto le noci alla nostra dieta e alla salute. Attenzione però a non esagerare, 100 grammi equivalgono a 277 calorie

R. T.

Un po' di pancetta fa bene alla salute. Grasso sottocutaneo contro infezioni batteriche

Grazie a questa barriera il nostro corpo guadagna tempo permettendo così ai globuli bianchi di giungere in tempo a difenderci. Le cellule di grasso possono infatti produrre e rilasciare sostanze antimicrobiche

R. T.

Contro il mal di testa occorre una dieta iposodica

Diminuendo la quantità di sale consumato quotidianamente si può ridurre il rischio di fastidosi mal di testa di un terzo secondo una ricerca statunitense. L’effetto benefico grazie alla riduzione della pressione sanguigna e della frequenza delle pulsazioni

T N

Amare il peperoncino è indice di mascolinità

Ormoni e cibo si influenzano reciprocamente. Secondo l'Università francese di Grenoble gli uomini con un alto livello di testosterone preferiscono i cibi più speziati

C. S.

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